
Jest to program fitness łączący w sobie elementy pilatesu, boksu i tańca. Jest to wysokiej intensywności trening interwałowy. Twórczyni tej formy fitnessu – szwedka Viveca Jensen – określa go jako…
Jest to program fitness łączący w sobie elementy pilatesu, boksu i tańca. Jest to wysokiej intensywności trening interwałowy. Twórczyni tej formy fitnessu – szwedka Viveca Jensen – określa go jako…