Brzuchomania
Zajęcia ukierunkowane na globalne wzmocnienie mięśni brzucha. Jest to trening średniej intensywności, który ma na celu odpowiednie wzmocnienie oraz ukształtowanie mięśni brzucha.
Brzuch+Pośladki
Trening wzmacniająco-kształtujący mięśnie brzucha i pośladków wykonywany przy rytmicznej muzyce. Idealnie dopasowane ćwiczenia pomogą zdobyć Ci wymarzoną sylwetkę. Efektem ćwiczeń jest widoczna poprawa kondycji i koordynacji ruchowej, co pozwoli Ci mieć lepsze samopoczucie.