Trening grupowy jest jednym z najpopularniejszych typów aktywności fizycznej. Jego ogromną zaletą jest możliwość czerpania pozytywnej energii i motywacji od innych uczestników. Siła motywacji grupy doświadczone mogą korzystać z efektu synergii i przesuwać swoje granice, podczas gdy początkujący szybciej odnajdują się na „nieznanym terenie” i czerpią z doświadczenia innych. W naszej ofercie znajduje się ponad 30 rodzajów zajęć różnego typu, wzmacniające, choreograficzne, prozdrowotne, rozciągające, typu body mind oraz cardio.

Instruktorzy doradzą jakie zajęcia będą najlepsze do osiągniecia Twoich celów. Opis i rodzaje wszystkich zajęć znajdują się w harmonogramie