fbpx
was successfully added to your cart.

Koszyk

All Posts By

admin

CrossFit

                                    CROSSFIT czyli nie taki diabeł straszny jak go malują. Wiele godzin spędzonych na rozmowach z moimi klientami na siłowni uświadomiły mi jak ogromy jest strach tych ludzi przed przyjściem…

Continue Reading

Turbo Spalanie

Turbo Spalanie – to dość wyczerpujący fizycznie trening polegający na wykonywaniu ćwiczeń interwałowych w połączeniu z treningiem typu cardio.  Tego rodzaju wysiłek fizyczny powoduje spalanie dużej ilości kalorii, dlatego dość…

Czytaj dalej

Mini Band Workout

Mini Band Workout – jest to trening całego ciała z wykorzystaniem gum Mini Band. Dzięki tym niepozornym gumom będziemy wzmacniać i modelować każdą część naszego ciała. Ćwiczenia z gumami sprawiają,…

Czytaj dalej

Turbo Spalanie

  Turbo Spalanie – to dość wyczerpujący fizycznie trening polegający na wykonywaniu ćwiczeń interwałowych w połączeniu z treningiem typu cardio.  Tego rodzaju wysiłek fizyczny powoduje spalanie dużej ilości kalorii, dlatego…

Czytaj dalej

Mini Band Workout

Mini Band Workout – jest to trening całego ciała z wykorzystaniem gum Mini Band. Dzięki tym niepozornym gumom będziemy wzmacniać i modelować każdą część naszego ciała. Ćwiczenia z gumami sprawiają,…

Czytaj dalej