fbpx

kurs Body Shape

Trening, którego celem jest kształtowanie całej sylwetki. Polega na wykonywaniu ćwiczeń, na poszczególne partie mięśniowe, tj.  ramiona, klatka piersiowa, grzbiet, uda, pośladki, brzuch z wykorzystywaniem dodatkowego obciążenia typu hantelki, gumy,…

Read More