fbpx
was successfully added to your cart.

Koszyk

Mini Band Workout

Mini Band Workout – jest to trening całego ciała z wykorzystaniem gum Mini Band. Dzięki tym niepozornym gumom o 4 poziomach oporu, będziemy wzmacniać i modelować każdą część naszego ciała. Ćwiczenia z gumami sprawiają, że podczas treningu nasze mięśnie sa stale napięte, dzięki czemu aktywują mięśnie całego ciała, doskonale je ujędrniając i wzmacniając. Trening zakończony jest relaksującym stretchingiem.

Dla kogo?

  • trening przeznaczony jest dla każdego niezależnie od wieku

Korzyści:

  • zaangażowanie wszystkich partii mięśni
  • bezpieczna forma treningu
  • wzmocnienie mięśni głębokich
  • spalenie tkanki tłuszczowej

Rozkład Czasowy Wydarzenia (3)

Środa
-
Marta M - sala aero

Poniedziałek
-
Marta M - sala aero

Środa
-
Marta M