Fit Girls – to zajęcia dla kobiet, które w grupie wspólnie się motywują do treningu. Trening ten jest stworzony z myślą o wszystkich kobietach niezależnie od wieku, aby dać jak…
Miałeś przerwę od swojej rutyny. Nie pilnowałeś swojego planu żywieniowego , podjadałeś nie zdrowe przekąski, przez okres roztrenowania piłeś alkohol . 🤪 Nic się nie stało siłownia dla życia…
Zajęcia „Zdrowy kręgosłup” dedykowane są osobą w każdym wieku i na każdym poziomie aktywności fizycznej. Jest to rodzaj zajęć ukierunkowany na profilaktykę a także zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa. …
